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多摩川河川敷裸足ランラン♪ 朝露が足裏にキーンとクル~w

12.380 kmを1時間15分21秒で走りました ペース 9.9 km/h (06'05 /km)

場所:多摩川10Kコース+α

コンディション
 体重:54.8kg
 体脂肪率:12.8% (+0.6%)

7:00スタート

いやあ寒くなってきた~。
河原の日陰は霜が降りてるし、
朝露の草地は裸足だと脳天にキーンとくる冷たさw

そういえばなんか謎の草の実食べてみた。
ちょっと葡萄っぽい味。

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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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