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野川なんちゃって源流探訪ランラン♪

13.091 kmを1時間47分30秒で走りました ペース 7.3 km/h (08'12 /km)

場所:野川コース

コンディション
体重:54.5kg
体脂肪率:12.8% (-0.7%)

7:00スタート

野川流域の自然を満喫♪
IMG_20151005_100814_convert_20151005125010.jpg

今日の捕食は自生のザクロちゃん。
IMG_20151005_094351_convert_20151005124846.jpg

天然のウェイト=丸太んぼ。
IMG_20151005_095547_convert_20151005124917.jpg

収穫後の自然農の田んぼ。
IMG_20151005_101904_convert_20151005125033.jpg

































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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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