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話題の調布飛行場パトロールラン(なんつって)

14.347 kmを1時間35分50秒で走りました  ペース 9.0 km/h (06'40 /km)

場所:野川コース

コンディション
 体重:53.8kg (+0.3kg)
 体脂肪率:12.6% (-0.4%)

7:00スタート

公園の木陰の道は割と涼しい~♪

今話題の調布飛行場・・・

墜落の原因は重量オーバー?
まあ人間のやることなのでミスはあるだろうが。
うちから直線2kmの住宅地に落ちたので他人事じゃないのだ。

IMG_20150803_072430_convert_20150803182522.jpg


















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Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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