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祝2015夏至♪

7.095 kmを40分59秒で走りました ペース 10.4 km/h (05'46 /km)

場所:河川敷ショートコース

コンディション
 体重:53.5kg
 体脂肪率:13.0% (-1.0%)

10:00スタート

祝2015夏至

お天道様ありがとう♪

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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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