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春はあけぼのやうやう白くなりゆく 13km裸足ラ~ン♪

13.818 kmを1時間34分00秒で走りました ペース 8.8 km/h (06'48 /km)

コンディション
 体重:53.0kg (-0.5kg)
 体脂肪率:12.7% (-1.2%)

6:40スタート

13km裸足ラン、
春霞と桜の穏やかな河川敷、
府中側はまだまだあと一週間は楽しめるな。

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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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