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多摩川河川敷19KmRun 余裕のペースで気持ちよく良くゴール どこも痛くないって素晴らしい!

19.2km を 2時間 49秒 で走りました。

稲城大橋→是政橋→京王相模原線陸橋下間を行ったり来たり

スピード: 9.5km/h

体重: 60kg

雨が上がったのでちょっとしっとりした空気の多摩川河川敷を19K走ってきました。

余裕を持ったペースで走ったので今回は久しぶりにどこも痛くなくって気持ちよくゴールまで走れました。

健康って素晴らしい!

どっか痛くなったりすると健康体の有難味を再確認できますね。



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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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ほんとどこも痛くないって

どこも痛くないっていいですよねぇ…

足首もほぼ良くなり15Kならなんとか
走れるようになりました。

今日実は私もコレマサ橋から京王閣まで
往復してました。1時15分から2時30分
ぐらいに…

ついつい…GT2140の人探してます。

私はいつも背の地位ちいちゃい上半身はだかの
おじいちゃんとすれ違います。

kastukuunさん

私2時30分スタートなのですれ違いですねえ。

しかし一番暑い時間帯だよね~。

こんばんは

はじめまして。
コミュニティでリバサイRUNさんのブログを発見し、
ブログの彩りに惹かれて、訪問しましたぁ。
また、時々お邪魔しますね。

ishipon.yomeさん

訪問ありがとうございます。

そちらのblogにもおじゃまします。

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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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