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17km裸足ラ~ン♪ 多摩川に自生する天然もののホワイトマッシュルームに出会ったあ~♪

18.30 kmを1時間57分31秒で走りました ペース 9.3 km/h (06'25 /km)

コンディション
 体重:59.5kg (+0.5kg)
 体脂肪率:15.8% (-0.1%)

裸足 17km
zem 1km

昨日降った雨露でしっとり濡れた草地を裸足ラン
天然のマッシュルーム?に出会ったよ♪

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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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