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連休最終日の〆! 20km裸足ラ~ンってな♪

20.051 kmを1時間53分38秒で走りました ペース 10.6 km/h (05'40 /km)

場所:是政橋~京王閣間ウロウロ

コンディション

体重:59.0kg
体脂肪率:15.6%

8:40スタート

オール裸足

裸足で20km走ってきました。
今の時期はアスファルトもまだまだ熱々にならなくって走りやすいね!
日陰の道は、土も草もひんやり気持ちいいしね!w

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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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