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10K裸足ラ~ン♪ おマメが成長してもうた・・・

10.071 kmを58分10秒で走りました ペース 10.4 km/h (05'46 /km)

コンディション

体重:59.0kg
体脂肪率:15.6%

8:20スタート

オール裸足で
20130429090751_convert_20130429110938.jpg

足裏は走ってたら痛くなくなってきたので10kmはしってもうた・・・
昨日のマメは、マメというより水ぶくれっぽくなってきた。
でもね、前にも経験あるけど、
ほっとくと水が吸収されて新しい強い皮膚が新生されてくるんだよね~w
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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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