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花曇り15km裸足ラ~ン♪

15.213 kmを1時間37分12秒で走りました ペース9.4 km/h (06'23 /km)

場所:自宅→武蔵野の森公園→野川公園→自宅

コンディション
 体重:59.0kg
 体脂肪率:15.6% (+0.1%)

8:50スタート

裸足で走って野川公園の桜見てきました。
花曇りだけど半袖短パン裸足で気持ちよく走れましたよ。
しかしデコボコのアスファルトは足裏鍛錬だなw
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おまけ、カモがいっぱいいたよ
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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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