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多摩川河川敷10K裸足ラ~ン♪

10.117 kmを57分38秒で走りました ペース10.5 km/h (05'41 /km)

コンディション

 体重:58.5kg
 体脂肪率:15.1% (-0.3%)

8:15スタート

河川敷を10K
裸足で
爽やかな秋の空の下

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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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