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ハイドレーション&トレランバッグ走いい感じ、でも膝が痛い&身体から塩吹きました。

33.1km を 3時間 44分 4秒 で走りました。

場所: 稲城大橋→多摩川→四谷橋→高幡不動→かたらいの路→平山城址公園→野猿街道→多摩ニュータウン道り→多摩センター

スピード: 8.9km/h

体重: 61kg

いつもの多摩川河川敷コースを外れて、
高幡不動尊の裏山から多摩動物園の裏を通っている「かたらいの道」を平山城址公園まで走ってきました。

そのあと尾根幹線道路づたいに自宅まで帰ろうと思ったのですが、膝が痛くなってきたので諦めて、多摩センターで電車に乗って帰ってきました。

「かたらいの道」は起伏に富んでいてかなりきつかったです。
完全に膝をやられました。

電車乗ってる時に腕に白い粉吹いてるなあと気づいて、もしやと思い舐めてみたらしょっぱっ!
体から塩吹いてました。

ハイドレ&トレランバックは思ったよりもストレスフリーでいい感じでした。

ランナーズオリジナルくるくるシステム素晴らしいです。
余ったベルトがほんとに気になりません。

こういう細かいセンスはさすがです。
海外の有名メーカーにはできないでしょう。
て言うか、高くて買えなかったので使ったことないだけなんです・・・ごめんネ、ごめんネェ~。



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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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No title

かたらいの路? 語らい? デートコース??
Up-downあり? 興味ありまくり~~~~。

33km走破お疲れ様です。
リバサイさんの記事は題目で内容がわかる!(笑
くるくるシステム、ワタシも同感! あれは素晴らしいです。

No title

かたらいの路はデートコースとは正反対のとてもストイックな道です。
しかも平山城址公園の先には謎の廃墟が・・・キャ~ッ!

私が女子だったら一人で行くのはちょっといやかも・・・
それで頼りになる人を誘っていくから「かたらい」が生まれるのか?

しかし多摩丘陵は奥が深いです。
ランナーズのバックパック背負ってまたウロウロ走ってみま~す。


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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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