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15km裸足ラ~ン♪ 裸足ランナーはアスファルトの熱さで季節を感じるのか?


17.117 kmを1時間45分39秒で走りました ペース9.7 km/h (06'10 /km)

コンディション

 体重:58.5kg
体脂肪率:15.2% (+0.2%)
 

8:10スタート

 裸足 15km
 zem  2km

ギラギラ太陽だった割にはアスファルトが以前より熱くなかったような・・・
ちょっとだけ太陽のパワーが弱まってきた?
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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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