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多摩川河川敷7km裸足ラ~ン♪ ほぼ真夏の日差し!もうすぐ入道雲もクル~?w


10.013 kmを1時間02分44秒で走りました

ペース 9.6 km/h (06'15 /km)

場所:稲城大橋→是政橋→稲城大橋


コンディション

体重:58.5kg
体脂肪率:15.9%

8:50スタート

裸足 7km
zem 3km

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ほぼ真夏の太陽じゃんね!
梅雨はどこへ?











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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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