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河川敷アスファルト8km裸足ラ~ン♪ 府中あたりのアスファルトは状態最高!

8.166 kmを43分46秒で走りました ペース 11.2 km/h (05'21 /km)


コンディション

体重:58.5kg
体脂肪率:15.8% (+0.2%)


8:50スタート

河川敷アスファルト8km裸足ラン
多摩川の河川敷のアスファルトは状態がいいので割とスピード出せる。
20120613090037_convert_20120613104800.jpg

路傍の苔
20120613093050_convert_20120613104838.jpg














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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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足裏の皮は、かなり厚くなりましたか?
私が昔、裸足で托鉢してましたとき、何年もしている諸先輩方の足裏は、象の足の裏みたいになってましたが。

バハラナさん

裸足で托鉢してたんですか?!
私の足裏はどうだろう?
少なくとも像の足のようには成ってないですよ!w

はい、舗装されてない田舎道でしたから、小石とかを踏むと痛くて、声を上げそうなくらいでした。
長い人は足裏が厚くなってましたが、ひびわれていました。
でも少々の小石には反応していませんでしたね。

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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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