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迎春! 走り初めで初日の出7kmラ~ン♪


7.531 kmを44分01秒で走りました

ペース 10.3 km/h (05'50 /km)

場所:稲城大橋→是政橋→稲城大橋


コンディション

 体重:58.0kg
 体脂肪率:16.6%
 心拍数:66bpm


走り初め&初日の出ラン7km
DSC00194_convert_20120101100909.jpg

DSC00193_convert_20120101100731.jpg


多摩川河川敷は風もそれほど無くって、
去年より寒くなかったような。
20120101073114_convert_20120101100957.jpg

今年も裸足でヨロシク
足裏に初日の出エナジーチャージ完了w
20120101073201_convert_20120101101151.jpg

帰路には薄曇りの中、富士山も顔を見せてくれました。
DSC00197_convert_20120101104540.jpg

こいつは新春から縁起がええわい!










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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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