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ご近所歴史探訪de朝ラ~ン♪


10.029 kmを1時間06分02秒で走りました

ペース 9.1 km/h (06'35 /km)

場所:ご近所ウロウロ

履物:zem360


コンディション

 体重:58.0kg
 体脂肪率:16.6% (+0.2%)
 心拍数:66bpm


6:45スタート
今日は家の大掃除なので早めのスタート
20111230063412_convert_20111230084822.jpg


いつも通勤で駅まで行く裏道は、
いききの道・筏道っていう由来のある道だったらしい。
その途中の東郷寺まで走ってきました。
20111230071830_convert_20111230084849.jpg

20111230072217_convert_20111230084912.jpg









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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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