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そうだ多摩丘陵に行こう! 小山田緑地辺りをZEM360履いてウロウロラ~ン♪

RUN① 

 3.747 kmを23分37秒で走りました

 ペース 9.5 km/h (06'18 /km)

 場所:自宅→京王稲城駅


RUN②

 27.140 kmを2時間58分28秒で走りました

 ペース 9.1 km/h (06'34 /km)

 場所:京王永山駅→一本杉公園→よこやまの道→小山田緑地→多摩東公園→尾根幹→稲城大橋

コンディション
 体重:57.0kg
 体脂肪率:16.2% (-0.1%)
 心拍数:66bpm


そうだ多摩丘陵に行こう!
ということでZEM360履いて走ってきました。
小山田緑地をウロウロ、
里山トレイルの雰囲気を味わってきました。
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さすがに5mmのソールだとところどころ路面が痛い!
まあ足裏鍛錬ってことで~
緑の中を涼しい風が吹いてて、
爽やかな秋のトレイルをチョットだけ味わえました。



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Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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