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裸足×雨上がり×強風 ピチピチチャプチャプらんランRuuuuuun♪

19.245 kmを2時間00分02秒で走りました

ペース 9.6 km/h (06'14 /km)

場所:稲城大橋→府中四谷橋→親水公園→稲城大橋

コンディション
 体重:59.0kg
 体脂肪率:15.5% (-0.4%)
 心拍数:66bpm

雨上がりの多摩川河川敷を裸足LSDで2時間走ってきました。
20110218100528_convert_20110218125024.jpg

雨上がりでも富士山が見えたよ。
雲の笠かぶってた。
CATJPFHR.jpg

アクアシューズ         3km
裸足芝生、土、砂利、舗装路  16km

風がめっちゃ強く吹いてましたが、空気が生温かい。
雨上がりの水たまりに裸足で突っ込んでも・・・
あれ?
思ったほど冷たくない・・・
ってか気持ちいいぞ♪
20110218104227_convert_20110218125107.jpg

泥道の足跡
ぬるっと指の間で泥を踏みつける感触!
キモ気持ちいいww
20110218104821_convert_20110218125200.jpg


暦の上では立春過ぎたし、
春はもうすぐそこ?

足洗いも温かいぐらいで気持ちいい~
20110218105401_convert_20110218125242.jpg



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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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