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2010年の走り納めラ~ン♪ 己の素足こそ最高機能のオーダーメードシューズ?だと気付いた2010年!

20.724 kmを2時間07分52秒で走りました ペース 9.7 km/h (06'10 /km)

場所:稲城大橋→府中四谷橋→芝生グランド→多摩川緑地親水公園→稲城大橋

2010年の走り納めRUN

2:00スタートで多摩川河川敷を走ってきました。
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今日はnike+のセンサー引っ張り出して来て、
足にテープでくっ付けて走って見ました。

アクアシューズ 15km
裸足       5km

夕日に向かって走ったので、
いかにも走り納めって感じでよかったです。
20101231160603_convert_20101231180056.jpg

20101231161322_convert_20101231180348.jpg

親水公園の池の鯉
20101231161551_convert_20101231180413.jpg

今年は5月以降ほぼ裸足か、アクアシューズで走ったなあ~。

ランニングってランシューズさえあればできるスポーツだと思っていたが、
ランシューズすらいらない!
己の素足こそ最高のオーダーメードシューズ?って事に気付いた年でした。

来年もさらに裸足力を鍛えて、自らの足の機能をバージョンアップさせていきまっす!

己の足の次にお世話になった、nikeアクアソックちゃん、ありがと~う!
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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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