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これからの時期の朝露×裸足ランは、超クール!水風呂感覚ラン

10.342 kmを1時間19分11秒で走りました ペース 7.8 km/h (07'39 /km)

場所:稲城大橋→芝生グランド→稲城大橋
untitled9111.jpg


コンディション
 体重:59.0kg
 体脂肪率:16.0% (+1.0%)
 心拍数:66bpm

5時30分起きでいつもの芝生グランドまで。
ひんやりした朝の空気が気持ちいい。
しかし芝生の朝露への第一歩、ファーストコンタクトは・・・
超クール!
水風呂並みの冷たさが裸足にダイレクトに!
走っていたら徐々に慣れて気にならなくなりましたが。
これからの季節、人工芝走の比率が増えるかも?ww

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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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