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裸足&アクアシューズラ~ン♪ 台風接近!ってことはさすがに頑張ってた太平洋高気圧もおとなしくなる?

10.295 kmを1時間17分00秒で走りました ペース 8.0 km/h (07'28 /km)

場所:稲城大橋→芝生グランド→リターン
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コンディション
 体重:59.0kg
 体脂肪率:14.5% (-0.1%)
 心拍数:62bpm (-2.0bpm)


5:40スタートでいつもの芝生グランドまで走ってきました。
アクアシューズ5km
裸足芝2km
裸足舗装路3km

台風の影響で、曇ってて霧雨交じりで湿度は有るけど涼しい感じ。
台風がくればさすがに太平洋高気圧もおとなしくなるでしょうかねえ。

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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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