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空は曇天&小雨 風は弱い 21km走目標2時間切り in 多摩川河川敷

21km を 1時間 55分 2秒 で走りました 。

場所: 稲城大橋→多摩川原橋ー是政橋間を右岸左岸行ったり来たり

スピード: 11.0km/h

体重: 62kg

曇天&小雨のなか21kmを走ってきました。

風も弱く、体調もよかったので21km走、初2時間ぎりを目標に走りました。

コースはなるべくフラットな道を選んで、

結果、1時間55分、上出来です。

桜並木は一分咲きほど

おばあちゃんと孫のペアのジョガーを追い越して、女性ランナーにシュっと追い抜かれました。



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Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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