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30km走を地道にこつこつ in 多摩川河川敷

30.1km を 3時間 3分 56秒 で走りました 。

場所: 自宅→稲城大橋→多摩川上り→中央線高架下→リターン

スピード: 9.8km/h

体重: 62kg

うす曇りの中、多摩川河川敷を走ってきました。
 
途中で謎のシリアスランナー集団にすごい勢いで抜かされました。

早いランナーに抜かされる瞬間って、リアルにビュンって風圧をかんじるんですねえ。

後姿も蹴り足がお尻に当たるんじゃないかって思うほど上がっていてかっこよかったです。
あれは早いわけだわ。

まあ自分としてもちょっとだけ30km走の時間短縮しました。

これでも復路の向かい風に負けないようにがんばったのです。




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Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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