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景信山ー陣馬山トレイル走 ん?走か? 登りは走れませんでしたが・・・

13.110 kmを1時間51分58秒で走りました。 ペース 7.0 km/h (08'32 /km)

場所:景信山ー陣馬山トレイル
untitled61.jpg

コンディション
 体重:59.0kg
 体脂肪率:14.0% (+0.4%)
 心拍数:66bpm

裏高尾スタートで景信山から陣馬山まで走ってきました。
と言っても登りはほとんど歩きましたが・・・
空気が爽やかで気持ち良かったのですが、
不整地の高低差がある道はかなりハードでした。
20100601094423_convert_20100601164144_convert_20100601164833.jpg

jjk.jpg

mmk.jpg

しかし陣馬山の頂上の景色は絶景でしたね。





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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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