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多摩川河川敷19km走 桜は2分咲きぐらい? 風が寒い、キツイ~

19.060 kmを1時間40分08秒で走りました。 ペース 11.4 km/h (05'15 /km)

場所:稲城大橋→多摩川原橋→是政橋→府中四谷橋→稲城大橋
untitled330.jpg


コンディション
 体重:59.0kg
 体脂肪率:12.9% (-1.0%)
 心拍数:68bpm

多摩川河川敷を19km走ってきました。
風が寒い、そして強い!
向かい風がきつかったです。

今年はなかなか暖かくならないですねえ。
桜もゆっくりゆっくり咲いてます。

CABZDNIB_convert_20100330115808.jpg
まだ二分咲きぐらい?




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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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