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多摩川→野川24km走 体が冷えてトイレ近過ぎ!

24.042 kmを2時間19分16秒で走りました。 ペース 10.4 km/h (05'47 /km)

場所:稲城大橋→東名高速沿い→野川沿い→鶴川街道→多摩川原橋→稲城大橋
untitled121.jpg


体重:58.0kg

体脂肪率:14.8%

多摩川沿いに下って野川を上って24km走ってきました。
今日は割と寒かったですねえ。
試供品で貰ったVAAMのドリンク分いつもより水分多めに摂って走ったせいもありますが、やけにトイレが近かったです。

次回はもう少し暖かい格好で走ります。
ハラマキして走ろうかな~。

 

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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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