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西日に照らされた金色の多摩川河川敷26km走 姫姉さま~!

26.440 kmを2時間23分22秒で走りました。 ペース 11.1 km/h (05'25 /km)

場所: 稲城大橋→中央線高架下、多摩川緑地→リターン
untitled1126.jpg

体重:58.0kg

「その者青き衣をまといて金色の野に降りたつべし。」
「王蟲が心をひらいておるんじゃ・・・・・・」

「姫姉さま~!」

ということで、西日に照らされて金色に輝く多摩川河川敷を青いランウェアーをまといて26km走ってきました。
CAEOKVI1.jpg
河川敷のススキの原に西日が射して金色に輝いていました。
王蟲はいませんでしたが、細かい羽虫がたくさん湧いてました。
暖かかったから?

明るいうちは長袖では汗ばむほどでしたが、
陽が落ちはじめた途端に風が冷た~い。
と思っていたら自転車に乗ったトレーナーのおじさんに併走された高速ランナーに
ビュンと抜きさられました。
キロ3分台ぐらいで走ってたと思われます。
そうこうするうちに、ぎりぎりマジックアワーぐらいにお家にたどり着けました。



 
なんか最近ipodのリモコンがうまく作動しません。
グチャグチャいじってたらデータが切れ切れに・・・

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Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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