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爽やかな季節ですねえ。 多摩水道橋ー是政橋、多摩川右岸左岸周回コース20km走

20.335 kmを1時間43分40秒で走りました。 ペース 11.8 km/h (05'05 /km)

稲城大橋→多摩水道橋→是政橋→稲城大橋
untitled1013.jpg


体重:58.0kg

爽やかな秋晴れの空の下、20km走ってきました。
今日はいつもあまり走らない、多摩川原橋より下流の右岸側も加えて、
多摩水道橋ー是政橋ぐるっと周回コースにしてみました。

このコース気分が変わってたまにはいいかも。
でも右岸側は途中で車道に出なきゃならなかったり、デコボコ砂利道があったり
決して走りやすくはない。
そのぶん自転車やランナーがいなくって貸し切り状態で走れるのはいいんですけどねえ。

そういえば今日hitomiのLOVE2000をランニング用にアレンジした曲走りながら聴いてたら、
なんか泣きそうになりました。
いまさらかよっ!って突っ込まれそうですが歌詞がいいですねえ~。

高橋尚子がシドニーのレース前に聴いてたのもうなずけます。




久しぶりにnike+データ正常にUPでけた~。

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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その周回がマイコースです。
指摘場所が地元なんで、いつ繋がるか楽しみにしてるんだけど、護岸工事止まりみたい・・・
武蔵野線の先も先日初めて行ってみました。
川崎側が整備さればもっと走りやすくなるのに残念ですよね。
このブログ見て気になってたんだけど、稲城大橋ってタダで渡れるんですね。
他の橋より高いので気持ちよかったです。
最近関戸橋まで足を延ばすようになりましたが、二子玉川方面も変化に富んでて楽しいですね。

ホシヲさん

あの辺が地元なんですねえ。
護岸工事止まりですか、
一緒にジョギング道も整備してくれればいいのに残念ですねえ。
二子玉川あたりから野川にアクセスするのもいいですよ~。

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Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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