fc2ブログ

新緑×青空×裸足ラン♪

14.544 kmを1時間31分36秒で走りました ペース 9.5 km/h (06'17 /km)

場所:野川公園ー浅間山

コンディション
 体重:56.2kg (-0.2kg)
 体脂肪率:12.5% (-0.7%)

空が青い♪
風が強い♪

IMG_20160429_063911_convert_20160429151524.jpg

IMG_20160429_070838_convert_20160429151611.jpg











にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村
スポンサーサイト



テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

フリーエリア

カレンダー
03 | 2016/04 | 05
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
プロフィール

リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

ジョグノート 今月の記録
最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
レース予定
お天気は?
読書カレンダーBLACK
カレンダー
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブログ村
ランキングサイトです。 気に入ってくれたらポチっとお願いします。
カウンター
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

フリーエリア
ランナー必読の書。 読むと走りのモチベが別角度からUPします。
フリーエリア
RUNウォッチ
割と使いやすいと思う
フリーエリア
つぶやきシローちゃん
フリーエリア