多摩川河川敷沿いに生田緑地までRUN やっぱり涼しいと走りやすい。
場所:稲城大橋→多摩水道橋→津久井道→府中街道→生田緑地→リターン
23.079 kmを2時間25分27秒で走りました。 ペース 9.5 km/h (06'18 /km)
体重:59.0kg
多摩川河川敷の道沿いに下って生田緑地まで走ってきました。
今回はアップダウンの激しい緑地内をウロウロ走ったのでけっこう疲れました。
しかし涼しくなってきましたねえ。
緑の多い公園内は特に涼しくって快適でした~。
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23.079 kmを2時間25分27秒で走りました。 ペース 9.5 km/h (06'18 /km)
体重:59.0kg
多摩川河川敷の道沿いに下って生田緑地まで走ってきました。
今回はアップダウンの激しい緑地内をウロウロ走ったのでけっこう疲れました。
しかし涼しくなってきましたねえ。
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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ