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多摩川河川敷沿いに生田緑地までRUN やっぱり涼しいと走りやすい。

場所:稲城大橋→多摩水道橋→津久井道→府中街道→生田緑地→リターン

23.079 kmを2時間25分27秒で走りました。 ペース 9.5 km/h (06'18 /km)

体重:59.0kg

多摩川河川敷の道沿いに下って生田緑地まで走ってきました。
今回はアップダウンの激しい緑地内をウロウロ走ったのでけっこう疲れました。
しかし涼しくなってきましたねえ。
緑の多い公園内は特に涼しくって快適でした~。




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Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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