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多摩川河川敷19KmRun 余裕のペースで気持ちよく良くゴール どこも痛くないって素晴らしい!

19.2km を 2時間 49秒 で走りました。

稲城大橋→是政橋→京王相模原線陸橋下間を行ったり来たり

スピード: 9.5km/h

体重: 60kg

雨が上がったのでちょっとしっとりした空気の多摩川河川敷を19K走ってきました。

余裕を持ったペースで走ったので今回は久しぶりにどこも痛くなくって気持ちよくゴールまで走れました。

健康って素晴らしい!

どっか痛くなったりすると健康体の有難味を再確認できますね。



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リバサイRUN

Author:リバサイRUN
2008年5月から多摩川中流河川敷を走ってます。

2010年5月からは主に午前中、空腹で裸足で走ってます。

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